Low calorie recepten
Maak zelf gemakkelijk en snel deze spinazie pizza broodjes met kaas
Heerlijke zelfgemaakte spinazie pizza broodjes
Soms heeft men gewoon behoefte aan een snelle en smaakvolle traktatie. Deze Spinazie, Kaas, Champignon en Pijnboompitjes Pizza Broodjes zijn het antwoord op die verlangens. Gebruikmakend van kant-en-klare afbakbroodjes, kun je in een mum van tijd genieten van de heerlijke smaken van Italiaanse pizza. Ontdek hier hoe je deze eenvoudige maar verrukkelijke broodjes kunt maken.
Continue reading
Heerlijke Knoflook Kruiden Gemarineerde Champignons
Paddenstoelen, vaak beschouwd als de “umami-bom” van de natuur, lenen zich uitstekend voor diverse bereidingen. Eén van de meest verrukkelijke manieren om van deze aardse lekkernij te genieten, is door ze te marineren met knoflook en kruiden. Deze smaakvolle creatie is niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar biedt ook een gezonde toevoeging aan je dieet.
Continue reading
Knapperige Spruitjes Snacks – Een Gezonde en Smakelijke Optie
Knapperige Spruitjes Snacks
Heb je ooit gedacht aan spruitjes als snacks? Vergeet de vooroordelen en geef deze groene groenten een kans om je te verrassen! Deze knapperige spruitjes snacks zijn niet alleen gezond, maar ook vol van smaak. Perfect om te serveren als een heerlijke en verrassende snack op je volgende bijeenkomst. Hier is het eenvoudige recept om deze smakelijke traktatie te bereiden.
Continue reading
Marokkaans stoofpotje uit de Ekomenu Foodybox
Gisteren kregen we meerdere tassen vol met Eko menu gerechten, onder andere spaghetti met kalfsgehakt, zuurkool ovenschotel en het marokkaans stoofpotje met kip en volkoren couscous. Dit laatste gerecht wekte onze interesse en we zijn dit vandaag gelijk gaan maken.
Zelf een gezonde eiwitshake maken
 |
Eiwitshakes, proteïnerepen en andere eiwitrijke producten zijn niet meer weg te denken uit het leven van een fanatieke sporter. Iedereen die sporten serieus neemt weet hoe belangrijk voeding is voor het lichaam en dan met name de eiwitten. Het menselijk lichaam heeft de eiwitten hard nodig voor het herstel van de spieren. Een eiwitrijk product zoals een eiwitshake helpt bij dit herstel.
Eiwitrijke producten zijn het populairste supplementen ter wereld. Ze zijn als supplementen te koop in verschillende vormen, kleuren en smaken maar je kunt ook gewoon zelf een gezonde eiwitshake maken. Er is zelfs niet eens veel voor nodig. |
