 | Deze ontbijt smoothie is perfect voor degenen die geen zin of tijd hebben om ’s morgens veel te eten. Je krijgt op een simpele manier een glas melk, een stuk fruit en wat muesli binnen, en het is nog eens lekker ook. Dit is ook een lekkere smoothie om na het sporten te drinken, zo heb je gelijk weer energie. |
Ingrediënten voor 1 ontbijt smoothie:
- 1 appel
- 25 cl soja (of gewone) melk
- 1 eetlepel muesli
Bereiding:
1 – Schil de appel en snijd deze in blokjes.
2 – Mix de appel stukjes, melk en muesli in de blender en mix tot alles smeuïg is.
3 – Giet je smoothie in een glas met wat extra muesli.
Smakelijk!
