Salades
Verschillende soorten unieke salades met gezonde ingrediënten.
Tonijn salade met groenten
 |
Deze tonijn salade met groenten is in een handomdraai klaar. Je gebruikt hiervoor tonijn en groenten uit blik, hierdoor is het een perfecte salade voor wanneer je niet weet wat je moet koken en geen verse ingrediënten in huis hebt. |
Salade met avocado en feta
 |
Deze salade met avocado en feta kaas is erg simpel, fris en gezond.
Avocado is een erg gezonde vrucht. Per 100 gram bevat een avocado zo’n 18 gram vet waarvan 14 gram onverzadigd. Aangezien het een vrucht is die erg goed vult en ook nog eens vol zit met onverzadigd vet en vitamines is het de perfecte toevoeging aan een salade bijvoorbeeld. Je kunt deze salade als voor- of bijgerecht eten maar ook als gezond tussendoortje. |
Luxe aardappel salade met groenten
 |
Aardappel salade is erg simpel om te maken en er zijn tal van recepten te vinden.
Dit recept maak je niet met gekookte maar met in de oven gebakken aardappels. Voeg wat groenten toe en voilà, je hebt een heerlijk bijgerecht op tafel! |
Salade met garnalen
 |
Een gewone salade als voorgerecht wordt al snel saai, probeer daarom deze salade met garnalen eens! Dankzij de saté stokjes ziet dit gerecht er mooi en origineel uit en is daarom ook perfect voor een etentje met vrienden of familie. |
Salade met gevulde eieren geserveerd met gebakken kip
Deze salade met gevulde eieren geserveerd met gebakken kip is een complete en gezonde maaltijd.
Dit recept is zo klaar en je hoeft weinig te koken en bakken, lekker voor een drukke avond dus.
Dit recept is voor 1 persoon en bevat 520 kcal en 44 gram eiwit. We tellen hier 200 kcal voor de sla dressing, maar dit is afhankelijk van de dressing die je gebruikt.
